Vom Salz bis hin zur Zahncreme hab ich so gut wie alles umgestellt, was mit mir und meinem Körper in Berührung kommt. Und die ersten großen Erfolge zeigen sich bereits nach 2 Jahren, vielleicht auch schon eher, nur jetzt wird es mir so richtig bewusst!
Seit ich 8 war, hatte ich extremen Heuschnupfen und später sogar mit Asthma bzw. Atemnot zu kämpfen. Jedes Frühjahr und fast den gesamten Sommer die Qual, Niesen, tränende brennende Augen, Kratzen im Hals, die ganze Palette. Eine Desensibilisierung mit 13 Jahren war erfolglos, diverse Tabletten und Tropfen ebenso. Dieses Frühjahr kann ich mit stolz geschwellter Brust behaupten, so gut wie KEIN Heuschnupfen mehr! Ist das zu glauben? Bis auf ein bisschen niesen und ab und zu eine laufende Nase, NICHTS! Früher unvorstellbar an manchen Tagen außer Haus zu gehen, ist dieses Jahr alles anders.
Bis vor einem Jahr hatte ich zudem mit anderen Sachen zu kämpfen die mir das zwar Leben nicht schwer machten, aber dennoch total unnötig waren. Immer schon hatte ich ganz schlimme Fingernägel. Lange Fingernägel gab es sowieso nie, die sind immer vorher schon abgebrochen oder haben gesplittert. Einige Zeit habe ich versucht das mit Nagellack zu überdecken, ging mal mehr, mal weniger. Und jetzt? Harte Fingernägel! So hart, das ich mich selber manchmal erschrecke, ich weiß gar nicht wann mir zuletzt ein Nagel gesplittert ist. Zudem wachsen sie wie wild, ich muss mindestens einmal die Woche nachschneiden. Ich mag meine Nägel am liebsten kurz, mal mit und meistens ohne Farbe. Größtes Problem: ich hab immer Dreck unter den Nägeln ;) aber das liegt wohl eher nicht an meiner Lebensumstellung… Ist wohl so wenn man ein Landmädchen ist. Es gibt noch zwei, drei andere gravierende POSITIVE Änderungen seit mein Leben ein bisschen anders verläuft.
Aber was genau habe ich verändert?
Ich verzichte komplett auf Fisch und Fleisch, versuche die wenigen anderen tierischen Erzeugnisse (wobei das nicht mehr sehr viele sind, habe sehr vieles durch vegane Alternativen ersetzt) die ich konsumiere, alle in Bioqualität zu kaufen. Öl, Gewürze, Essig, Obst und Gemüse kaufe ich ebenfalls nur noch in Bioqualität und verzichte zum Beispiel bei Salz auf Rieselhilfe etc… Weizenprodukte gibt es so gut wie keine mehr, dafür viele Dinkelerzeugnisse: Nudeln und Brot… Ach ja, apropos Brot, das backe ich seit einigen Wochen selber und bin bisher noch immer begeistert, ich weiß was drin steckt und es schmeckt! Zum Trinken gibst nur Wasser aus der Glasflasche (das haben wir erst ganz kurz umgestellt und ich bin heilfroh darüber, dazu später mal mehr) oder Säfte, natürlich ebenfalls in Bioqualität.
Auch im Badezimmer hat sich einiges geändert. Bis auf Zahncreme und Deo – Naturkosmetik – (ohne Deo schaff ich es einfach nicht, ein paar Monate habe ich es versucht…) hab ich nur Kokos, Oliven und Sesamöl im Badezimmer. Zum Abschminken und eincremen oder als Haarkur. Für die Haare gibt’s Haarseife oder Wascherde, die kann man auch für den Körper verwenden. Das war´s!
Spülmittel, Waschmittel, Putzmittel etc. alles auf natürliche Basis entweder aus´m Biomarkt, Zitronensäure oder Essig. Keine Chemie an meine Wäsche (und an mich) ;)
Natürlich, ich bin viel in der Natur unterwegs, wohne in einem Holzhaus mit absolut traumhaften Wohnklima. Aber mal ehrlich, wenn solche (für mich) kleinen Schritte mein Leben um so vieles besser machen, dann weiß ich bestimmt das ich genauso weiter machen werde!
